|
Zaczyna się wędrówka po skali 😅
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2021:
|
1549 kcal
|
Tłusz: 70,30g | Białk: 55,56g | Węglo: 179,34g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Płatki Owsiane, Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Pestki Dyni, Rodzynki, Orzechy Włoskie. Lunch: FruVita Skyr Pitny Truskawka. Obiad: Tago Ciastka Owsiane z Czekoladą, Profi Żurek z Kiełbasą Wieprzową . Przekąski/Inne: Słoneczny Ogród Powidła Śliwkowe, Sonko Wafle Ryżowe z Pestkami Dyni, Orzechy Włoskie, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Dega Paprykarz z Łososia, Zielona Papryka, Tarczyński Kabanosy Gryzzale, Turek Camembert z Zielonym Pieprzem, Kotlin Ketchup Łagodny, Biedronka Placki Ziemniaczane, Jabłko, Śliwki, Banan. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|