Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2021
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2021:
|
1003 kcal
|
Tłusz: 28,98g | Białk: 50,28g | Węglo: 108,24g.
Śniadanie: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 우유 먹고 큰 화이트 도넛, 당근, 스타벅스 (Starbucks) 홀리데이 돌체라떼. Lunch: 프레시지 소고기 샤브샤브. Obiad: 토마토. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
|
|