Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2021
|
44 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2021:
|
1730 kcal
|
Tłusz: 48,37g | Białk: 155,42g | Węglo: 159,85g.
Śniadanie: ВкусВилл Яблоко Садовое, Миндаль Миндаль, Экологика Какао, Геркулес Геркулес Традиционный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: Оливковое Масло, Соевый Соус, Огурец, Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Агро-Альянс Красный Рис Рубин. Obiad: Кабачок, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Свитлогорье Творог 2%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut Flavour, Экологика Какао, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaDarkling
|