Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2021
|
44,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2021:
|
1705 kcal
|
Tłusz: 40,30g | Białk: 146,23g | Węglo: 183,08g.
Śniadanie: Геркулес Геркулес Традиционный, Экологика Какао, Миндаль Миндаль. Lunch: ВкусВилл Яблоко Садовое, Соевый Соус, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Морской Котик Тунец Филе Премиум, Сваренное Вкрутую Яйцо, Prosto Рис Отборный Длиннозерный, Кунжутное Масло. Obiad: Экологика Какао, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%, Савушкин Продукт Творог 1%, Лента Фасоль Белая в Томатном Соусе. Przekąski/Inne: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut Flavour. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaDarkling
|