Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2021
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
860 kcal
|
Tłusz: 27,41g | Białk: 62,05g | Węglo: 89,89g.
Śniadanie: 양상추, 호박고구마, 그릭요거트. Lunch: 밥, 동원 우렁강된장. Obiad: 소고기미역국, 가자미구이. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|