|
🤬
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
1603 kcal
|
Tłusz: 53,92g | Białk: 132,24g | Węglo: 136,59g.
Śniadanie: Łowicz Żurawina, Piątnica Serek Wiejski, Lidl Bułka Pszenna, Pikok Parówki z Indyka Pure. Lunch: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. Obiad: Oliwa z Oliwek, Filet z Kurczaka, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Turecku. Przekąski/Inne: Lubella Choco Muszelki. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|