Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2021
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2021:
|
1150 kcal
|
Tłusz: 55,54g | Białk: 66,36g | Węglo: 90,58g.
Śniadanie: Makrela Wędzona, Jajko, Biedronka Chleb Fitness, Morliny Kiełbasa Śląska, Królewski Cukier Biały. więcej...
|
Zyskuje 8,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|