Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2021
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 26,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
1550 kcal
|
Tłusz: 31,05g | Białk: 78,00g | Węglo: 212,97g.
Śniadanie: Гранат, Голден Яблоко , Alpro Vanilla Flavour Soya, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Лаваш Тонкий. Lunch: Лаваш Тонкий, Chikalab Chikabar Орео. Obiad: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кукуруза Вареная, Лаваш Тонкий. Przekąski/Inne: Гранат, Mishu Чизкейк, Арарат Коньяк, Пп Кессадилья. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|