Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2021
|
111,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
2494 kcal
|
Tłusz: 81,90g | Białk: 68,56g | Węglo: 304,04g.
Śniadanie: Pudliszki Ketchup Łagodny, Hochland Serek Topiony z Szynka , Kraina Wędlin Szynka Klasyczna, Tarczyński Parówki z Szynki, Sobik Masło Osełeczka Górska o Smaku Czosnku, Bułka Kajzerka. Obiad: Biedronka Pizzerka. Przekąski/Inne: Perła Perła Miodowa, Olza Prince Polo XXL Kokosowe, Banan. więcej...
|
Zyskuje 4,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|