Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2021
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2021:
|
1843 kcal
|
Tłusz: 70,49g | Białk: 50,95g | Węglo: 268,26g.
Śniadanie: 크라운 뽀또, 필윗쿠키 크리미 녹차다미아. Lunch: 파리바게트 통밀 햄에그 샌드위치. Obiad: 파리바게트 디럭스 샌드위치. Przekąski/Inne: GS25 왕약과, 냉동 블루베리, 갈바니 갈바니 리코타 치즈, Win2 포테이토 크리스프 바베큐맛. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|