Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2021
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2021:
|
734 kcal
|
Tłusz: 39,50g | Białk: 45,71g | Węglo: 56,18g.
Śniadanie: 대신물산 곤약현미밥, 매일 매일두유 고단백, 상추, 양배추, 부추, 호박, 존쿡 리얼베이컨, 간장. Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 에그에그 샌드위치, 매일 매일두유 고단백, 스타벅스 (Starbucks) 두유라떼 (Tall). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|