Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2021
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2021:
|
1674 kcal
|
Tłusz: 83,46g | Białk: 62,21g | Węglo: 173,96g.
Śniadanie: 우유, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라. Lunch: 파리바게트 호밀 샌드위치. Obiad: 시래기, 배추김치, 무말랭이, 밥, 보쌈. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|