|
Keto w toku. Jak na razie działa.
|
115,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2021:
|
1610 kcal
|
Tłusz: 120,95g | Białk: 76,20g | Węglo: 51,47g.
Śniadanie: Piątnica Śmietanka 36%, SFD Dziki Orzech Crunch. Obiad: Urbanek Sałatka Księżacka, Kujawski Olej (10g), Karczek Wieprzowy Surowy. Kolacja: Sante Sezam, Biedronka Jajka M, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Nasiona Siemienia Lnianego, Słonecznik, Orzechy Włoskie. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|