|
Вот это поворот! Наверно, без шоковой терапии я не способна взять себя в руки.
Вчера было 1769кк 158/49/167.
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
Лили, больше половины это вода, наверное ? На какую калорийность Вы питались последнюю неделю?
13 paź 21 przez użytkownika: adorebellie1
|
Нет ни какой воды. 🤦🏼♀️ Последнюю неделю ~1900 в среднем, и это я ещё реально старалась держать себя в руках. Если брать последние 30 дней, то там в среднем 2100, а там не во все дни всё внесено.
13 paź 21 przez użytkownika: LilyAleks
|
Единственное, для 61кг я выгляжу не плохо. Но, что я поправилась, это совершенно точно.
13 paź 21 przez użytkownika: LilyAleks
|
Очень страннно…Лили, может сольётся немного через пару дней.Но по фото 11 окт не видно что Вы поправились.
14 paź 21 przez użytkownika: adorebellie1
|
Спасибо за поддержку. Да 9-й день цикла. Вряд ли, много сольётся. Что есть, то есть.
Я там в толстовке же. Можно сделать коллаж, конечно. Чтоб неповадно было.
14 paź 21 przez użytkownika: LilyAleks
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|