Dziennik Emk4., 14 paź 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2021
58,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 8,5 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2021:
341 kcal Tłusz: 6,96g | Białk: 13,46g | Węglo: 54,97g.   Śniadanie: Bakoma 7 Zbóż Jogurt z Brzoskwiniami i Ziarnami Zbóż, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Pomidory. Przekąski/Inne: Jacobs Cronat Gold, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
663 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.