Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2021
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2021:
|
1263 kcal
|
Tłusz: 28,51g | Białk: 95,65g | Węglo: 155,53g.
Śniadanie: 파프리카, 오이 (껍질 포함), 사과, 호박고구마, 달걀, 하림 하얀속살 밥싸먹는 프리미엄 슬라이스햄. Lunch: 밥, 감자탕. Obiad: 양배추, 양상추, 파프리카, 오이 (껍질 포함), 해초미인 비빔소스, 오징어숙회. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|