Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2014
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2734 kcal
|
Tłusz: 89,53g | Białk: 83,22g | Węglo: 400,29g.
Śniadanie: Obwarzanek z Makiem, Jajko na Twardo, Herbata bez Cukru, Kawa, Delma Delma Extra z Masłem, Chleb Graham. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Frosta Zupa Grzybowa. Przekąski/Inne: Carrefour Wafelki Kakaowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Frosta Zupa Grzybowa, Chleb Graham, Pilos Twaróg Półtłusty, Sertop Ser Topiony "Domowy Smak". więcej...
|
stała waga
|
|
|