Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2021
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2021:
|
1969 kcal
|
Tłusz: 82,29g | Białk: 47,95g | Węglo: 264,30g.
Śniadanie: 우유, 켈로그사 고소한 현미 그래놀라, 사과. Lunch: 계란후라이, 농심 짜파게티. Obiad: 우유, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라, 귤, 두부된장국. Przekąski/Inne: 롯데 꼬깔콘 군옥수수맛 (72g), 해태 홈런볼 초코. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|