Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2021
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2021:
|
2300 kcal
|
Tłusz: 72,77g | Białk: 97,43g | Węglo: 315,45g.
Śniadanie: 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 삶은 계란, 찐고구마, 사과, 마담로익 크림치즈. Lunch: 피클, 콩나물국, 무말랭이무침, 김치볶음, 콩자반, 계란말이, 야채샐러드 (드레싱없이), 메추리알, 보쌈, 공기밥. Obiad: 오징어튀김, 만두튀김, 오뎅꼬치, 떡볶이. Przekąski/Inne: 뻥튀기, 뻥튀기. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|