Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2021
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2021:
|
1110 kcal
|
Tłusz: 50,43g | Białk: 35,37g | Węglo: 132,86g.
Śniadanie: Konspol Polędwica Drobiowa, Lidl Bułka Kajzerka, Bakoma 7 Zbóż Jogurt z Brzoskwiniami i Ziarnami Zbóż. Lunch: Tort Czekoladowy. Obiad: Kotlet Schabowy w Panierce, Gotowana Zielona Kapusta, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jacobs Cronat Gold. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|