|
😁👍
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
1695 kcal
|
Tłusz: 56,10g | Białk: 149,34g | Węglo: 134,73g.
Śniadanie: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami, Lidl Bułka Pszenna, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej. Lunch: Jabłko, Plony Natury Natural Mix Kasza Gryczana, Pstrąg Tęczowy (Hodowlany). Obiad: Nestlé Princessa Mleczna, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Hiszpańsku, Filet z Kurczaka. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|