Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
1817 kcal
|
Tłusz: 56,19g | Białk: 151,94g | Węglo: 176,38g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Parmalat Молоко 3,5%, Zero Сироп Маракуйя, Окей Малина Замороженная, Голубика, Свой Урожай Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Окей Творог Обезжиренный 1,4%. Lunch: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Магнит Банан, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Мистраль Гречка Отварная, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Obiad: Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Фейхоа, Авокадо, Окей Филе Куриное , Выборжец Фриллис, Болгарский Перец, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Фасоль Стручковая Зелёная , Мираторг Карибская Смесь Овощная . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julietta-07
|