Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
766 kcal
|
Tłusz: 40,90g | Białk: 53,89g | Węglo: 48,97g.
Śniadanie: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피. Lunch: 필윗쿠키 크리미 녹차다미아, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤한 카레맛. Obiad: 계란 팽이버섯치츠전. Przekąski/Inne: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|