Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021
|
103,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
1853 kcal
|
Tłusz: 82,24g | Białk: 62,09g | Węglo: 218,35g.
Śniadanie: Cukier, Cukier Biały, Mleko (Mleko), Kawa, Ketchup, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Masło Osełkowe Ekstra, Chleb. Lunch: Lays Zielona Cebulka, Cukier Biały, Mleko (Mleko), Kawa. Obiad: Zupa Pomidorowa z Makaronem, Cukier Biały, Mleko (Mleko), Kawa. Przekąski/Inne: Winiary Barszcz Czerwony Instant, Nutella Nutella, Naleśniki, Virtu Krokiety z Kapustą i Mięsem . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|