Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
1470 kcal
|
Tłusz: 71,43g | Białk: 129,02g | Węglo: 73,63g.
Przed Śniadaniem: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Śniadanie: Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом), Макфа Макароны Отварные, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Сметана 10%, Груша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Авокадо, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Якитория Щавелевый Суп. więcej...
|
Zyskuje 8,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|