Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2021
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2021:
|
262 kcal
|
Tłusz: 11,30g | Białk: 14,86g | Węglo: 23,26g.
Śniadanie: Masło, Pikok Kiełbaski z Piersi Kurczaka , Biedronka Chleb Żytni 100%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|