Dziennik Emk4., 19 paź 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2021
58,7 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 8,7 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2021:
327 kcal Tłusz: 5,84g | Białk: 19,22g | Węglo: 47,18g.   Śniadanie: Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, FruVita Jogurt Proteinowy z Mango, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Przekąski/Inne: Jacobs Cronat Gold, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
523 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.