Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2021
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2021:
|
313 kcal
|
Tłusz: 20,30g | Białk: 11,40g | Węglo: 20,89g.
Przekąski/Inne: Kujawski Olej (10g), Sajgonka z Wieprzowiną. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|