Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2014
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1793 kcal
|
Tłusz: 68,30g | Białk: 94,90g | Węglo: 173,84g.
Śniadanie: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Mięso z Piersi Kurczak, Chałwa, Jabłko, Kapuśniak, Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną, Jabłko, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Oats Wheat Rice Corn Cereal with Fruit and Almonds (Presweetened), Zott Jogurt Naturalny. Lunch: Whisky, Łosoś Ustka Szprot Popularny w Sosie Pomidorowym, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Tostowy. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi marianomariano
|