Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2021
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2021:
|
1025 kcal
|
Tłusz: 17,19g | Białk: 56,43g | Węglo: 171,62g.
Śniadanie: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피. Lunch: GS25 제육정찬 도시락. Obiad: 방울 토마토, 디종겨자, 탉 닭가슴살 동그리볼 (피자맛), 혼합 샐러드 채소, 자연공유 단백질이답이다, 라칸토 몽크프룻 스위트너 클래식. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|