Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2021
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2021:
|
2004 kcal
|
Tłusz: 86,04g | Białk: 165,16g | Węglo: 146,55g.
Śniadanie: Płatki Owsiane, Pilos Serek Wiejski Lekki. Lunch: Pilos Serek Wiejski Lekki. Obiad: Kujawski Olej (10g), Kasza Bulgur, Wołowina. więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomasz fernandez III
|