Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2021
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 25,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2021:
|
1147 kcal
|
Tłusz: 77,95g | Białk: 77,13g | Węglo: 37,90g.
Śniadanie: Rolnik Papryka Konserwowa, Nasza Chata Podgrzybki, Lurpak Masło Klasyczne , Jajko na Miękko. Lunch: Marinero Koreczki Śledziowe po Giżycku. Podwieczorek: Kurczak z Rożna. Obiad: Koktajl Mleczno-Owocowy (z Sokiem Owocowym i Produktami Mlecznymi). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|