Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2021
|
43,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2021:
|
2119 kcal
|
Tłusz: 71,31g | Białk: 159,98g | Węglo: 193,89g.
Śniadanie: Экологика Какао, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut Flavour, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Nordic Геркулес Финский, Миндаль Миндаль, Банан, Магнит Груша Лесная Красавица. Lunch: Кунжутное Масло, Соевый Соус, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Яйцо (Целое), Оливковое Масло. Obiad: Соевый Соус, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Кунжутное Масло, Prosto Крупа Гречневая. Przekąski/Inne: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut Flavour, Сырки творожные. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaDarkling
|