Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2021
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2021:
|
1195 kcal
|
Tłusz: 37,88g | Białk: 33,32g | Węglo: 77,80g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Ser Pleśnowy lub Roquefort, Salami, Zielone Nadziewane Oliwki, Pomidory, Chleb Biały. Lunch: Czerwone Wino Stołowe, Asia Green Garden Gelbe Curry Paste, Marchewki, Orzeszki Ziemne, Kalafior, Brokuły, Mleko Kokosowe. Przekąski/Inne: Czerwone Wino Stołowe, Banan, Dovgan Polnischer Quark. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anetkabrzostek
|