Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2021
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2021:
|
1216 kcal
|
Tłusz: 52,83g | Białk: 42,67g | Węglo: 127,16g.
Śniadanie: 우유, 포스트 그래놀라 블루베리, 사과, 매일 바이오 프로바이오틱 플레인 요거트. Lunch: 양배추 수프, 양배추 수프, 양배추 수프. Przekąski/Inne: YOZM 블루베리 콩포트, 그릭요거트, 투썸플레이스 카프레제 샐러드 (205g), 가나 가나 마일드 (35g), 폰타나 스위트콘 크림 수프. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|