|
0.4kg w dół w 4 dni. Dieta keto działa!
|
114,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2021:
|
4707 kcal
|
Tłusz: 255,48g | Białk: 279,78g | Węglo: 66,50g.
Śniadanie: Łaciate Śmietana 30%, SFD Dziki Orzech Crunch. Lunch: Lindt Czekolada Gorzka Lindt 70%. Obiad: Limonka, Awokado, Szynka Parmeńska, Intermarche Kiełbasa Boczkowa. Kolacja: Żurawina, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Lidl Ser Halloumi, Dziczyzna, Śliwka Węgierka, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Wódka, Sokołów Stek z Antrykotu. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|