|
😍😍😍😍
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2021:
|
1251 kcal
|
Tłusz: 20,88g | Białk: 95,52g | Węglo: 163,77g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka, Schulstad Chleb Fitness Style z Ziarnami. Lunch: Maliny, Maluta Jogurt Naturalny Wysokobiałkowy. Obiad: Kujawski Olej (10g), Dawtona Pomidory Krojone, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Dawtona Ciecierzyca. Przekąski/Inne: Banan, Purella Food Len Mielony, Mlekovita Mleko 1,5%, SFD Wpc 80 Malina bez Laktozy. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DominikaLaru
|