Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2021
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2021:
|
1473 kcal
|
Tłusz: 61,85g | Białk: 64,10g | Węglo: 170,17g.
Śniadanie: 양배추 수프, YOZM 블루베리 콩포트, 그릭요거트. Lunch: 소고기무국, 시래기나물, 비빔밥. Przekąski/Inne: 고베이커리 꾸덕쫀득넛츠초코 고뱅쿠키. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|