Dziennik STAROOO(팻스타), 23 paź 21

*몸컨티션이 좋아지는 듯한 느낌
*(오늘 오후~내일 저녁) 힐링데이 룰루짜잔~
이번주에 운동 거의 못해서 힐링데이를 갖는게 좀 안맞지만 아몰랑 암튼 맛난 탄수 많이 먹을 예정

48,3 kg Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

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1786 kcal

Tłusz: 93,94g | Białk: 85,28g | Węglo: 152,67g.   Lunch: 참들 유기농 양배추즙, 호두, 아보카도, 청양고추, 달걀, 코스트코 아보카도 오일, 계란흰자, 애호박, 푸룬, 배, 사과. Obiad: 서울우유 슈레드 모짜렐라, 유가네 닭갈비 볶음밥, 닭갈비. Przekąski/Inne: 오뚜기 꼬북칩 초코츄러스맛, 풍년제과 우리밀 수제 초코파이. więcej...