Dziennik Emk4., 23 paź 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2021
59,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 9,4 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2021:
309 kcal Tłusz: 9,07g | Białk: 17,76g | Węglo: 38,96g.   Śniadanie: Światowid Edamski, Biedronka Szynka Drobiowa ze Szpinakiem i Mozzarellą, Lidl Pieczywo Fińskie Żytnie, Pomidory. Przekąski/Inne: Jacobs Cronat Gold, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
482 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.