Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2021
|
42,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2021:
|
1064 kcal
|
Tłusz: 30,55g | Białk: 64,05g | Węglo: 130,20g.
Śniadanie: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами, Творожная Запеканка с Бананом. Obiad: Макароны с Курицей, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Манго. Przekąski/Inne: Киви, Dr. Korner Хлебец Черничный. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KATe_RINa1709
|