Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2021
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2021:
|
949 kcal
|
Tłusz: 48,21g | Białk: 27,89g | Węglo: 110,18g.
Śniadanie: 그릭요거트, YOZM 블루베리 콩포트, 크로와상, 롯데 카스타드, 귤, 양배추 수프. Lunch: 그릭요거트, 롯데 카스타드. Przekąski/Inne: 양배추 수프, 삶은 계란, 유자차. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|