Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2021
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2021:
|
1482 kcal
|
Tłusz: 53,89g | Białk: 54,88g | Węglo: 187,62g.
Śniadanie: Chef Select Zestaw Sushi Hiru. Lunch: Tymbark Napój Wiśnia-Jabłko, Tymbark Sok Pomarańczowy 100%. Podwieczorek: Era Ryb Paprykarz Szczeciński. Obiad: McDonald's Veggie Burger. Kolacja: Pierogi Ruskie. Przekąski/Inne: Mlekovita Mini Gołka Zakopiańska. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|