Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2014
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2705 kcal
|
Tłusz: 104,95g | Białk: 136,76g | Węglo: 304,28g.
Śniadanie: Delikate Twaróg Klinek Półtłusty, Sertop Ser Topiony "Domowy Smak", Herbata bez Cukru, Bułka z Ziarnami, Kawa. Lunch: Banan. Obiad: Pierogi z Mięsem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Hortex Zupa Prezydencka. Przekąski/Inne: Delikate Twaróg Klinek Półtłusty, Sertop Ser Topiony "Domowy Smak", Biedronka Parówki Wieprzowe, Jabłko, Chleb Pszenno-Żytni, Delma Delma Extra z Masłem, Herbata bez Cukru, Mlekovita Ser Morski, Chleb Pszenno-Żytni, Kawa. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
|