Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2021
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2021:
|
2958 kcal
|
Tłusz: 118,15g | Białk: 94,54g | Węglo: 346,24g.
Śniadanie: 그릭요거트, 롯데 카스타드, 포스트 그래놀라 블루베리, 우유. Lunch: 사조 고추참치, 밥, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(L), 맥도날드 (McDonald's) 더블치즈버거. Obiad: 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(M), 맥도날드 (McDonald's) 상하이스파이스치킨버거. Przekąski/Inne: 롯데 카스타드, 귤, 롯데 카스타드. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|