Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2021:
|
1861 kcal
|
Tłusz: 44,78g | Białk: 82,29g | Węglo: 285,76g.
Śniadanie: 커피, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 마담로익 크림치즈, 혼합 곡물빵. Lunch: 미역줄기볶음, 파채, 매실장아찌, 꽈리고추찜, 깍두기, 김치, 설렁탕, 국수, 현미밥. Przekąski/Inne: 뻥튀기, 사과, 사과. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|