|
Całkiem spoko 😁
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2021:
|
1652 kcal
|
Tłusz: 54,74g | Białk: 146,81g | Węglo: 134,41g.
Śniadanie: Łowicz Żurawina, Piątnica Serek Wiejski, Lidl Bułka Pszenna, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Jajko. Lunch: Biedronka Indyk w Galarecie (Smaczne Wędliny), Jabłko. Obiad: Filet z Kurczaka, Melvit Trendy Lunch Pęczak, Bulgur, Soczewica Zielona, Freshona Warzywa na Patelnie po Meksykańsku. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|