Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2021
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2021:
|
2429 kcal
|
Tłusz: 114,38g | Białk: 93,83g | Węglo: 215,18g.
Śniadanie: Sałatka z Makaronem i z Kurczakiem, Jajko Sadzone. Obiad: Madero Sos Czosnkowy, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Madero Ketchup Pikantny. Przekąski/Inne: Estella Estella Kokosowa, Marletto Sorbet Truskawkowy, Żubr Piwo, Wedel Czekolada Mocno Mleczna z Orzechami Laskowymi. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alicja.pietrucka666
|