Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2021
|
117,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 32,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2021:
|
1373 kcal
|
Tłusz: 39,51g | Białk: 90,15g | Węglo: 167,57g.
Śniadanie: Pudliszki Ketchup Pikantny, Migdały, Banan, Jabłko, Mleko z 2% Tłuszczu, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Bonitki Herbatniki Petit Beurre, SFD WPC Econo Protein Instant, Mleczna Dolina Mleko 2%, FruVita Skyr Naturalny. Obiad: Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Biedronka Ser Gouda, Bułka Pszenna, Kraina Wędlin Parówki z Szynki . więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|