Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2021
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2021:
|
1936 kcal
|
Tłusz: 94,71g | Białk: 77,68g | Węglo: 211,83g.
Śniadanie: Té (Infusión). Lunch: Bonarea Panallets, Uva Negra, Plátano, Cebollas, Pimiento Rojo, Calabacín, Berenjena, Oreja de Cerdo, Garbanzos, Puerros, Hacendado Banderillas Picantes, Bonarea Chorizo Barbacoa, Pepino, Apio, Higos, Aceite de Oliva, Ajo, Vinagre, Yogur Natural (Leche Entera), Tomates, Patata, Queso Fresco. Przekąski/Inne: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. więcej...
|
Zyskuje 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|